Category: Health

0

හෘදයාබාධ වැලදීමේ අවදානම අවම කරන මේ ආහාර කීපය ගැන ඔබ මිට පෙර දැනුවත් වී සිටියාද.

වර්තමානයේදි අපි ගතකරන කාර්යබහුල සහ තරඟකාරී ජීවන රටාවත්, ශාරීරික යහපැවැත්ම සම්බන්ධව දක්වන අඩු සැලකිල්ලත් නිසා බොහොමයක් ලෙඩ රෝග අප කරා එන්නේ නොදැනුවත්මයි. ඒ විදියට අප වෙත එන, බෝ නොවෙන රෝග කාණ්ඩයට අයත් හෘදයාබාධ ගැන...

0

ඔබත් මේ කෑම වර්ග නැවත රත් කර ආහාරයට ගන්නවා නම් අදම එය නවතා දමන්න

බොහෝ දෙනෙක්ට තියෙන තියෙන කාර්ය බහුල ජීවිතෙත් එක්ක හැම වේලකටම කෑම උයන එක කරන්න බැරි දෙයක්. මේ නිසා අපි කවුරුත් කරන්නේ එක වර ආහාර වේල් දෙකකට, සමහර විට තුනකටම උයනවා. සමහර විට සති අන්තයේදී...

0

සමේ සිදුරු වසා දමන ඉතා සාර්ථක ස්වභාවික ආලේපනයක්

මුහුණේ ඇතිවන කුඩා සිදුරු නිසා සමේ පෙනුම අවලස්සන වෙනවා. කුරුලෑ නිසා හටගන්නා මෙම කුඩා වලවල් මකා ගැනීම ඉතා ආපසු බව ඔබ දන්නවා ඇති නමුත් නිවැරදි ප්‍රතිකාරයක් භාවිතා කලොත් මේ සමේ ඇති සිදුරු සියල්ල මකාගෙන...

0

කොලෙස්ටරෝල් වලින් ජීවිතය බේරාගන්න අනිවාර්යෙන්ම මේ ලිපිය කියවන්න

කොලෙස්ටෙරෝල් යනු වර්තමානයේ තරුණ මහලු භේදයකින් තොරව ඉතා සීග්‍රයෙන් වැඩි වන්නා වූ බෝ නොවන රෝගයකි. විශේෂයෙන් අවිධිමත් ආහාර රටාවන් නිසා ඇතිවන මෙම රෝගී තත්ත්වය අඩු කොලෙස්ටෙරෝල් මට්ටම හා අධි කොලෙස්ටෙරෝල් මට්ටම ලෙස කොටස් දෙකකි....

0

ඔබ තවත් කෙනෙක්ව සිප ගැනීමේදී ශරීරයේ සිදුවෙන දේවල් ගැන දැනසිටියාද?

සිප ගැනීමක් කියන්නේ යුවළක් අතර සාමාන්‍ය හා සුන්දර දෙයක්. සිප ගැනීමකින් ලැබෙන සෞඛ්‍යමය වාසිද බොහෝබවයි පරීක්ෂණවලින් හෙළිවී තිබෙන්නේ. මෙම ලිපියෙන් කියවෙන්නේ සිපගැනීමක් මගින් ලැබෙන වාසි කිහිපයක් පිළිබඳවයි. 1. එක් සිප ගැනීමකදී මුහුණේ මාංශ පේෂීන්...

0

වාහනේ ඇතුලේ තියෙන ප්ලාස්ටික් වතුර බෝතල් වලින් වතුර බොන්න එපා අමාරුවේ වැටෙන්න කලින් මේ ගැන දැනගන්න

වාහන පදවන රියදුරුන් හා වාහන වල නිතර නිතර ගමන් කරන මගියන් පුරුද්දක් විදියට කරන වැඩක් තමයි වාහනේ දාලා තියෙන වතුර බෝතල් වලින් තම තිබහ සංසිදුව ගන්න එක. නමුත් මෙම ක්‍රියාව ඔබේ සෞඛ්‍ය බරපතල ලෙස...

0

ගුවන් යානයක් තුලදී කවදාවත්ම මේ වැරදි කරන්නෙපා අමාරුවේ වැටෙන්න කලින් මේ ගැන දැනගන්න

ඕනෑම ගුවන් ගමනක් විනෝද කාමී මෙන්ම යම් බියක් හෝ පීඩනයක් ගෙන දෙන්නක් වෙන්න පුළුවන්. ගොඩබිමේදී ඉතා සාමාන්‍ය පහසු යැයි හැඟෙන දේවල් ගුවන් යානය තුලදී නුපුරුදු පරිසරය තුල ඊට හාත් පසින්ම වෙනස් වෙනවා. ඉතින් ගුවන්...

0

දුර්යන් කාලා කොකා කොලා පානය කලොත් සිදුවන භයානක දේ මෙන්න

ගෙඩියේ විශාලත්වය, කටු සහිත බව සහ එයටම අවේ‚ක වූ සුවද හේතුවෙන් දූරියන් ‘‘පළතුරු ලොවේ රජු— ලෙස හදුන්වයි. අග්නිදිග ආසියාවට ආවේක පළතුරක් වන දූරියන් මේ වන විට බටහිර රට වලත් ප්‍රචලිතව තිබෙනවා. මෙම පළතුරෙහි ඇති...

0

ඔබත් දහවල් කාලයේ නිදාගන්න කෙනෙක් නම් අනිවාර්යෙන්ම ලිපිය කියවන්න

දියවැඩියාව ලෙසට ප්‍රකට රෝග තත්ත්වය ආයුර්වේදයේ විග්‍රහයට අනුව ප්‍රමේහ රෝග විස්‌සට අයත් මධුමේහ රෝග තත්ත්වය ලෙසට පැහැදිලි කළ හැක. මෙම රෝගය ද ආයුර්වේදයට අනුව වාත, පිත්ත, කප ආදී ලෙසට වූ දොaෂ තත්ත්වය ප්‍රකට කර...

0

ඔබත් බොයිලර් කුකුළු මස් කන්න කැමති කෙනෙක් නම් මේ ලිපිය කියවන්න

රසායනික විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුවේ මහාචාර්ය බී.ඒ. පෙරේරා මහත්මිය ලංකාදීපය ට අදහස් දැක්වූයේ මේ අයුරිනි. දිවයින පුරා වෙසෙන ළමා, තරුණ, වැඩිහිටියන් ඇතුලූ බොහෝ පිරිස් ආහාර පිස මස්වර්ග අනුභව කරනවා. සිරුරට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අතරින් ප්‍රධාන වශයෙන්...

error: Content is protected !!